Topuk Dikeni
Topuk dikeni, plantar fasiit olarak da bilinen ve ayak tabanında ağrıya neden olan bir durumdur. Ayak tabanının ortasında yer alan plantar fasya adı verilen bağ dokunun enflamasyonu ve kalınlaşması sonucunda oluşur. Bu durum genellikle aşırı yüklenme, yanlış ayakkabı kullanımı, düztabanlık, aşırı kilo gibi faktörlerden kaynaklanır.
Topuk dikeni genellikle sabahları ilk adımlarda ve uzun süre ayakta kalındığında ayak tabanında ağrıya sebep olur.
Topuk dikeni teşhisi genellikle fizik muayene ve semptomlara dayanarak konulur.
Tedavi genellikle konservatif yöntemlerle yapılır ve aşağıdaki adımları içerebilir.
-Dinlenme Buz uygulaması
-Rahat, destekleyici ve uygun büyüklükte ayakkabı seçimi
-Tabanlık veya ortez kullanımı
-Ayak egzersizleri ve germe
-Ağrı kesiciler
Çoğu vakada, konservatif tedavi yöntemleri topuk dikeni semptomlarını hafifletebilir. Ancak, şiddetli vakalarda veya konservatif tedavilere yanıt vermeyen durumlarda steroid enjeksiyonu veya RF uygulaması yapılabilir.